2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1420 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: 사과. 昼食: 돼지국밥. 夕食: 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M), 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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