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depois q conheci estilo de vida ,o jejum intermitente ,por enquanto não tenho compulsão alimentar ,nao exagero na comida !!.
estou muito ativa e espero chegar até o final do ano emagrecer uns 18 kilos
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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690 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 57.47g.
昼食: Empanado de Berinjela, Estrogonofe de Frango. 夕食: Abobrinha Italiana, Feijão Verde, Ovo. 軽食/その他: Laranjas, Laranja Pêra. もっと...
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