2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1404 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: Suco Detox, Bolo de Caneca Low Carb. 昼食: Alcatra, Beterrabas, Cenouras. 夕食: Romena Massa para Pastel de Forno, Suco de Maracujá, Ovo. 軽食/その他: Morangos, Abacaxi. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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