2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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858 kcal
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脂質: 48.72g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Bananas, Peanut Butter, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Coffee with Milk. 夕食: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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