2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.9 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
2314 kcal
|
脂質: 98.61g | たんぱく質: 305.90g | 炭水化物: 62.30g.
朝食: Ironmaxx 100 % Whey Isolate Zero, Lachs Fischöl, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, IronMaxx Zenith Milk Chocolate Flavour, IronMaxx Zenith Peanut Flavour. 昼食: Delhaize Cuisses De Poulet Désossées Bio. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|