2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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2314 kcal
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脂質: 98.61g | たんぱく質: 305.90g | 炭水化物: 62.30g.
朝食: Ironmaxx 100 % Whey Isolate Zero, Lachs Fischöl, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, IronMaxx Zenith Milk Chocolate Flavour, IronMaxx Zenith Peanut Flavour. 昼食: Delhaize Cuisses De Poulet Désossées Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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