2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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738 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry. 昼食: Eisbecher. 夕食: Vossko Soja-Streifen, Zeus Zaziki. もっと...
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1668 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 皿洗い - 30 分, 料理 - 1 時間, マッサージ - 1 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 1 時間 30 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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