2017年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
|
1282 kcal
|
脂質: 18.70g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 216.53g.
朝食: Pepaya, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 昼食: Jengkol. 夕食: Pastel, Pepaya. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|