2017年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 16日:
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1282 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 216.53g.
朝食: Pepaya, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 昼食: Jengkol. 夕食: Pastel, Pepaya. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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