2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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832 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 73.00g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (made from Ground), Atkins Cafe Caramel Shake. 昼食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Naturipe Strawberries. 夕食: SeaPak Clam Strips. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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