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não emagreci nada nesses 14 últimos dias nunca comi tão pouco ... 😔
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1346 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Nayna Farinha de Aveia, Ovo. 昼食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 夕食: Skol Cerveja, Espetinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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