2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1171 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 167.04g.
朝食: Pesca Noce, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Nestlé Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. 昼食: Pere, Pane di Segale, Melanzana Cotta, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. 夕食: Patate al Forno, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Porri, Branzino. もっと...
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