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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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983 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 93.76g.
朝食: Panqueca Dukan, Canela, Café com Leite Integral. 昼食: Tang Suco de Laranja, Purê de Batata, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. 夕食: Suco de Laranja Natural, Purê de Brocules, Alhos-Poró, Frango Grelhado. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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