2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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796 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: Ghee, Pão de Leite. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido), Banana Nanica. 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 軽食/その他: Temaki de Salmão. もっと...
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体重に変化ありません
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