2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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948 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 17.52g.
朝食: Café. 昼食: Herbalife Fiber & Herb, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite. 夕食: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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