2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1425 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 186.17g.
朝食: Huel Vanilla V2.1. 昼食: Huel Vanilla V2.1. 夕食: Ocado Spinach & Ricotta Tortellini. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Merlot Wine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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