2017年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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733 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 80.81g.
朝食: Yoplait Fromage Blanc 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix). 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Dinde, Concombre (Pelé). 夕食: La Laitière Yaourt à la Vanille, Escalope de Poulet, Vinaigrette, Salade Verte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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