2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
|
859 kcal
|
脂質: 17.00g | たんぱく質: 17.54g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: Regimel Mermelada de Berries, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Frambuesas, Vivo Avena Clusters Berries (30g). 昼食: Nestlé Yogurt Vainilla, Costa Gran Cereal Monochoc. 夕食: Regimel Mermelada de Berries, Vivo Avena Clusters Berries (30g). 軽食/その他: Marinela Mankeke, Ambrosoli Full Cherry. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|