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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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2195 kcal
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脂質: 159.86g | たんぱく質: 111.83g | 炭水化物: 85.39g.
朝食: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Morangos, Ovo, Kefir de Leite. 昼食: Oderich Maionese, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Atum em Óleo (Enlatado). 夕食: Liza Maionese tipo Caseira, Repolho-Roxo, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas. 軽食/その他: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Tirol Nata, Bolo de Coco Low Carb, Maçãs Fuji. もっと...
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