2017年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
|
228 kcal
|
脂質: 2.00g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 軽食/その他: Lundberg Butternut Squash Risotto. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|