2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1552 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 221.62g.
朝食: Quaker Barra de Cereal Manzana, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Nevares Game. 昼食: Espinacas, Huevo Revuelto, Lider Rigatti Pasta al Huevo. 夕食: Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Qualy Margarina, Hallulla. 軽食/その他: Pap Bebida Pap. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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