irfan keklikçiの日記, 2017年 09月 14日

Hahaaaa ha alemsin İrfan Hocam :) 

İmkanınız varsa intolerans testi yaptırın bence 

@apekseref bahsettiğiniz intolerans testi nedir? ne için yaptırılmalıdır? 

maaş yattı da bir kutu baklava mı yedin yoksa abi :D 

Vücudun hangi gıdaları tolere edemediğini belirleyen bir kan testi. Bu testin amacı vücudunuzun hangi gıdalara intoleransı olduğunu göstermektir. Hangi gıdaları tüketmeniz hangilerinden uzak durmanız gerektiğine karar verme,yaş, cinsiyet, diğer rahatsızlıklarınız gibi size özel faktörlerin değerlendirilmesi sonucu doğru beslenme planınızı oluşturmaya yarar 

kim bilir belki ictiklerin yapıyordur su niyetine😃 

yok gazli birsey hic icmiyr sadece bugun eve donerken ictim oda 6 ayda ilk maas yarin yatacak tartida bir sikinti yok hatta düşüyor hanim disinden rahatsiz uyku problem duzensiz uyuyrm belki o etkiliyblr 

evet düzensiz uyumak etkiliyor bunu bende yaşıyorum 5 saat uyudum mı sabah şişkin kalkıyorum 8 saat uyudum mu eksilmiş kalkıyorum karnımı bence uykuyla alakası var bir ara hastaneye gidicem ama sabaha dogru uyudum 2 saat uyuyup gittim fark ediyor  

Haha bir gün çok yiyorsun bir gün az saklama bizden herkesi kandırabilirsin ama beni asla🙂 

yok be meltem tam aksine baya kötü oldu bu ay sonu yeterli beslenemyrm normal cok daha az yiyorm hem uykusuzlk hem bu etkileyblr diye dusunyrm bakalim eylul 31 de hem before after atacagim hem de hedefe ne kadar yaklasacgm merak ediyrm :D 

İrfan Hocam Nasıl 6ay da İlk Defa Yarın Yatacak Maaş 🤔🙄 Dengesiz Beslenme ve Uyku Acaip Etkiler 😐  

sebebi kesinlikle uykusuzluk irfan :) kendimden de biliyorum ne zaman oğlum hasta olsa ve ben üst üste bir kaç gece dzensiz uyku uyusam hatta uyumasam hep öyle oluyorum. Serap sen yanlış anlamışsın irfan hep böyle yazar biz face de sürekli itişmekten artık tecrübe kazandık :P gazlı içeceği eve dönerken içmiş 6 aydır içmiyormuş :) maaşı da yarın yatacak demiş :)  

6 yanlış olmuş :D ben bu telefon klavyelerine bi alışamadım 

evet 6 aydir gazlı içecek icmiyrm ben bile ne yqzdm anlamamism rahime saol :D sende olsan kimse anlamayack beni 

Sende olmasan dicektin herhalde 😝😄😄 bende de çok oluyor otomatik düzletmeden kaynaklı o yüzden bakarak yazıyorum yanlışsa hemen düzeltiyorum 😄 

Bende Allah Allah nasıl 6ay maaş yatmak dediydim 😱 Eee eski arkadaşlık leb demeden leblebiyi anlıyor Rahime kıymetini bil fazla yüklenme İrfan hocam 😘😉 

Hehe demi ya Serap haklı irfan 😄😄 30 eylül de özellikle bana laf etme mümkünse 😝😂😂 

rahime poh pohhhlaninca gaza gelmiyor bildigim için ondan öyle yapiyrm :D 

30 eylül de bittin sen :D 

Dur bakalım irfan daha 30 Eylül'e daha var 😄 evet o konuda haklısın biri öyle diyince salıyorum hemen ama biraz dalga geçerse ya da kızarsa hemen toparlıyorum kendimi geçen Erhan abi bi kızdı bana sorma irfan akşam hamburger sonrasında da sabah tost yemiştim🙄🙄 sonrasında bozmadım hiç hemen de diyetisyenden randevu aldım düşün