2017年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1225 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Pain aux Raisins. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Buitoni Pizza Grandiosa Regina. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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