2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1149 kcal
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脂質: 72.78g | たんぱく質: 100.56g | 炭水化物: 19.57g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Essential Foods Xylitol, Essential Nutrition Adoçante Xylitol. 昼食: Linea Gelatina Zero, Rocambole de Carne Moída. 夕食: Lipton Ice Tea Limão Zero, Linea Gelatina Zero, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Quatá Queijo Provolone, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Linea Sucralose, Lipton Ice Tea Limão Zero, Queijo Mozzarella, Café Descafeinado, Sadia Presunto Fatiado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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