|
Tout est fait et rangé, tableau terminé, alors aujourd'hui je me bouge.nuit de vent et evidement la sirène c'est declanchée...et en plus gigi qui se fige..journée sans soleil et on voudrait que j'ai le moral ...mais je vais faire un tour voir mes tours...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
|
1128 kcal
|
脂質: 28.83g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Beurlay Galette Charentaise, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. 昼食: Picard Dos de Cabillaud, Huile d'Olive, Ciboules ou Cives, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Poires, Vin de Table Rouge, Baguette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Poires. もっと...
|
|
3691 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ショッピング - 45 分, 休憩 - 1 時間 15 分, 皿洗い - 30 分, 階段昇降 - 20 分, peinture artistique - 20 分, テレビで見る - 3 時間, 読む - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 料理 - 2 時間, 睡眠 - 4 時間 35 分, 立つ - 3 時間, バイト - 3 時間, 浴びる - 15 分. もっと...
|
|
 コメント
Belle journée , ma belle !!Gigi fait une pause avant de faire le grand saut ..elle ne se fige pas , elle prend son élan !!!Si tu veux, je viens baffer la sirène !!!Belle balade devant tes tours et gros bisous !!On va gagner , on est les meilleures !!!
2017年 09月 14日 投稿者: beaval
|
..... Je vais aller faire un tour voir mon port, en ce moment il y a un festival de la télé et ses fictions... Rien de tel pour me remettre en forme.... Ce matin et demain matin cuisine pour mon week-end avec les enfants... Et le bonheur revient... Et on va attendre le retour du soleil et la bonne humeur de gigi. Bon jeudi et gros bisous heureux tout le monde...
|
Merci Béa, viens vite car je se sens que gigi va valser avec cette satanée sirène. Je ne comprends pas que cela soit permis...
|
Roh la sirène ce doit être énervant en effet, je suppose que c'est la sirène du voisin ! Grosse pluie ici aussi et j'espère qu'elle va s'arrêter car je comptais aller à pied à Dax chez le kiné cet après midi.... et ce matin je vais me faire épiler, encore 100gr de moins hihihi non j'en ai très peu ! Gigi s'est radoucie en ce moment donc je suis contente et 100g par 100gr, les petits ruisseaux font les grandes rivières. Bisous jolie Ray.
2017年 09月 14日 投稿者: michele409
|
Le soleil revient, Ray (ici, le ciel est tout lavé de la pluie de cette nuit !!!)... Gigi est stable aussi ici !!!! C'est quoi cette sirène qui se déclenche quand il y a du vent, chez toi ??? profite bien des deux tours, gros bisous
2017年 09月 14日 投稿者: minouche86290
|
Elle est comme la mienne elle a froid, elle est figé lol Bonne journée Ma belle!!! Peut etre que tu auras droit a un rayon de soleil!!! en tout les cas tu les seras pour les autres!!! Bizzz
2017年 09月 14日 投稿者: Nathy23270
|
Voilà le soleil est là mais le vent ne faibli pas pour le moment.. Je vais tout de même me balader en faisant attention aux névralgies... Et pour la sirène c'est dans le quartier assez loin mais la nuit ça résonne d'enfer pas besoin de ça pour ne pas dormir... C'est la vie...
|
balade toi bien !!!! :-D bloquée derrière mon bureau donc balade toi pour moi aussi stp :-P
2017年 09月 14日 投稿者: Benfufu
|
Je crois que si je me pesais sur ta balance elle ne mettrait pas HELP mais DEAD mégalol hi hi
2017年 09月 14日 投稿者: Benfufu
|
bonjour tu es de quel coin.moi du 44 .nous aussi beaucoup de vent je suis au bord de 'océan
Belle fin de journée
2017年 09月 14日 投稿者: onisassy
|
La Rochelle, le soleil est revenu et le vent baisse un peu en force, tant mieux ça va permettre de mieux dormir.. 44 mon pays de naissance... Mais loin du bord de mer
Onisassy
|
Benfufu, j'ai mis une photo pour toi et les amis et amies fat-buleux et fat-buleuses
|
J'ai vu cela merci :-D on vit un peu par procuration parfois lol
2017年 09月 14日 投稿者: Benfufu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|