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Travei na balança... Estou seguindo direitinho não sei o que acontece... Estou na TPM pode ser... Só uma pergunta hoje comi "macarrão de abobrinha" e não adicionei gordura nenhuma na abobrinha o fatsecret adicionou 13,53 de gordura na abobrinha está certo isso??? Gente meu número de gordura consumida fica grande quando como abobrinha, berinjela e etc...
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1040 kcal
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脂質: 73.22g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 23.39g.
昼食: Músculo Bovino, Azeitonas Verdes, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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