2010年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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154.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 2日:
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2200 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 307.00g.
朝食: Special K Original Cereal. 昼食: Fiesta Grilled Chicken. 夕食: Crispy Crunchies!, Buffalo Style Chicken Strips, Whole Kernel Sweet Corn. 軽食/その他: Special K Original Cereal, Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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