2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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744 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 77.98g.
朝食: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. 昼食: Слайсы, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 軽食/その他: Банан, Помидоры, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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