2017年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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743 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 10.23g.
朝食: Avocados, Butter, Hard-Boiled Egg. 昼食: Grape Tomatoes, Chicken Thigh Meat. 夕食: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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