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Komisch, als ich letzte Woche wg. einer Verletzung mit Sport pausierte, ging das Gewicht nach unten, jetzt wo ich wieder angefangen habe mit Training steigt es.
Da könnte ich jetzt ja ganz neue Schlüsse draus ziehen😉... Nee, mach ich schon nicht. Sport ist einfach gut und nötig.
Und was ich gerade Luise gesagt habe, kann ich mir jetzt mal schön selbst auf die Fahne schreiben: gelassen wippen lassen und unbeirrt weiter Ziel fokussieren...
Einen schönen Tag, liebe FS-Familie😘
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88.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Wird sicher Wassereinlagerung in den Muskeln sein :-)
2017年 09月 13日 投稿者: Julara77
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Hihi, danke Schoko, ich wippe mit Dir! 😘
2017年 09月 13日 投稿者: Luise Freiheit
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2017年 09月 13日 投稿者: schoko ade
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2017年 09月 13日 投稿者: Luise Freiheit
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Hi Schoko. Mir geht´s grade irgendwie auch so. Letzte Woche mehr Bewegung und weniger gegessen: Ergebnis - fast 1 Kilo mehr. Diese Woche gibt´s wegen verschiedener Arztbesuche weniger Bewegung. Bin gespannt, was dabei rum kommt. Wenn´s weniger ist am Wochenende, machen wir ne Studie daraus. :-))
2017年 09月 13日 投稿者: dasblaulicht1
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Die Natur hat noch viele Geheimnisse! Nicht beirren lassen! Es hat alles seinen Sinn im Wunderwerk Körper. 😉
2017年 09月 13日 投稿者: Sonnenkindl
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2017年 09月 13日 投稿者: Delyra
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Naja Schoko so weit her geholt ist das mit den Mukkis gar nicht. Ein kluger mensch hat mir gesagt,dass beispielsweise eine vorher untrainierte Frau im Monat bis zu 400g Muskeln aufbauen kann. Beim mann ist es entsprechend mehr. ;)
2017年 09月 13日 投稿者: Angy0307
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