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Und schon ist es wieder weg 😁
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1182 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 113.68g.
朝食: Ei, Fleischsalat, Gouda, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Schafskäse, Laugenstange, Avocado, Bio Planete Olivenöl Balsamico 2-Phasen-Dressing, Kopfsalat, Tomaten. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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