Juro que tento entender suas comparações mas não consigo!
O sonho é cheio de carboidratos também ué! Se possuem a mesma carga calórica a diferença vem da distribuição dos macros de cada um! Os dois consumidos em uma dieta hipercalórica vão provocar aumento de peso, ou seja, vão engordar quem consumir.
2017年 09月 12日 投稿者: Elizapg
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@Elizapg voce nao vai engordar comendo banana cara , eu sou a prova disso , estou vegetariano estrito a mais de 4 meses e nao ganhei 1g se quer , pensei que ia engordar que nada ,
2017年 09月 12日 投稿者: usemacosx
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Uma coisa é sue metabolismo basal ser X, você ter atividades físicas que equivalham a Y, então você tem o gasto calórico de X+Y.
Se você consumir uma quantidade de calorias Z, onde Z < (X+Y) você VAI emagrecer, independente se é vegano, vegetariano, come carne ou o que você quiser comer.
Se comer um sonho ou uma banana onde, somados com a dieta as calorias são inferiores ao seu gasto, você VAI EMAGRECER.
2017年 09月 12日 投稿者: Elizapg
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Agora se você resolver comer mais calorias do que você gasta em bananas você também vai engordar.
2017年 09月 12日 投稿者: Elizapg
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@Elizapg concordo com tudo que voce disse 100% mais comer muita comida natural e Dificiul amiga e quase impossivel, hoje mesmo comi 1 mamao formosa grande no cafe da manha, e almocei salada de alface com 1 abacate grande picado em cubos, nao tem aonde colocar mais comida alguma na minha barriga hoje impossivel, eu comi um grande volume de comida e as minhas calorias so excederam por causa do (abacate extremamente calorico uns 500g da mais de 1000kcal)
2017年 09月 12日 投稿者: usemacosx
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Cara, não concordo com isso, deficit calórico é deficit calórico, é matemática! Comendo mais do que gasta de energia seu corpo vai acumular.
A titulo de curiosidade, pq no seu diário você não coloca o que de fato comeu?
2017年 09月 12日 投稿者: Elizapg
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Aliais, conheço muitos veganos e vegetarianos que estão acima do peso desde quando iniciaram!
2017年 09月 12日 投稿者: Elizapg
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@Elizapg juro que tb não entendo... @usemacoxs que necessidade é essa de provar alguma coisa comparando coisas sem sentido... até porque a low carb promove gordura saudáveis e jamais misturadas a refinados e principalmente defende, comida de verdade, e não doces com uma mistura altamente prejudicial. Nossas proteínas e gorduras não vem de sonhos ou de donuts... Que bom que vc é vegetariano e isso funciona legal para vc! Que cada um possa ter seu estilo de vida ou dieta, falar dos benefícios disso, mas para quê sempre querer falar mal e sem embasamento de outros estilos?? Não entendo... Mas acho que vc gosta mesmo é desse agito!!! Rsrsrsrs...
2017年 09月 12日 投稿者: patriciacarlareis
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@Elizapg eu tambem o João gordo rsrs ele mesmo diz que da varios vacilos na alimentacao queijo etc.., oque e natureba mesmo e dificiul, @patriciacarlareis nao e provar nada nao amiga e so pontos diferentes que posto , se nao o Fatsecret fica sem graça , mesmo eu estando Vegetariano eu sempre posto varias outras coisas nao sou Religioso fanatico rsrsr, (Teve uma amiga aqui mesmo do Forum que me alertou uma vez sobre a minha manteiga de azeite que fazia e amava mesmo sabendo das calorias sendo boas do azeite era muita demais , ela me Falou da Becel e nao acreditei e super baixa em calorias , mesmo o azeite nao me engordando eu bem magro ja , era calorias desnecessarias vindo de uma Gordura isolada , se nao me engano e patricia o nome dela , me abriu os olhos e caiu a ficha
2017年 09月 12日 投稿者: usemacosx
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Usemacosx. Você já percebeu que é chato?
2017年 09月 12日 投稿者: matheusbizin
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@Matheusbizin, creio que @usemacoxs sabe que é chato,mas ele gosta! olha @usemacoxs nem todo vegetariano é chato hein!
2017年 09月 12日 投稿者: katrinelaube
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Nobre colega usemacosx, acredito que vc não teve a intenção de igualar nutricionalmente este dois alimentos né, pq nem de perto tem comparação é perca de tempo seu e dos caros colegas que visualizam estes posts
2017年 09月 12日 投稿者: caio_sam
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@matheusbizin desculpa ai se sou chato rs , isso que eu posto sempre os 2 lados da moeda,@katrinelaube eu nao sou (Vegetariano eu estou vegetariano a mais de 4 meses) quem viu todos meus diarios sabe, dos 117 aos 61 kilos Vegetariano eu nunca fui rsrsr eu estou a mais de 4 meses me experimentando rsrsr
2017年 09月 12日 投稿者: usemacosx
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Eu não acho chato não rss
2017年 09月 12日 投稿者: LINDSAY WOODS
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Até endendo @Usemacosx, mas postar os dois lados da moeda só com coisas comparáveis não é? Até porque a dieta low carb tende a ser mais paleo e portanto até na low carb o mais indicado seriam as 3 bananas em vez do doce, entende? Bem que eu disse que vc gosta é do agito...rsrsrsrs... Sucesso!
2017年 09月 12日 投稿者: patriciacarlareis
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que comparações nada a ver! Esse extremismo está demais! Nao que o carboidrato seja o ruim da historia, mas cada estilo de alimentação tem seus vilões. Acho desnecessario e fora de contexto sua comparação. Emagreci muito com Reeducação alimentar, mas vejo que minha saude melhorou horrores depois da lowcarb...
2017年 09月 12日 投稿者: Ingrid Lorrainy
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A grande questão é, o sonho tem açúcar? Esse é o ponto mais importante de se analisar .. provavelmente açúcar e farinha de trigo. Eu particularmente prefiro as bananas.
2017年 09月 12日 投稿者: danielbathke
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como faz pra excluir alguém do feed?
eu evito o Facebook pra não ter que me deparar com esse tipo de atitude desnecessária e sou obrigada a ver ! :(
2017年 09月 12日 投稿者: rakielzinha
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Se fosse pra comer esse sonho com farinha branca e açúcar então eu comeria as bananas eu faria jejum kkkkkkkk User isso aew, maneraço vc cara, continue agitando! kkkkkk
2017年 09月 12日 投稿者: davydcabral
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Cara, o que vai te engordar é o teu excedente calórico, não o tipo de comida que tu come. Se eu preciso apenas de 2.000kcal pra não engordar e bater essa meta com o sonho, ou com as bananas eu não vou engordar (claro que uma dieta baseada apenas nesses dois tipos de alimentos vai causar uma deficiência enorme nos micronutrientes).
2017年 09月 12日 投稿者: MarcioDaniel
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