|
Ótimo dia! crepioca , requeijão light e café !
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
|
668 kcal
|
脂質: 29.77g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 50.97g.
朝食: Café com Açúcar, Crepioca. 昼食: Sadia Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango, Crepioca. 軽食/その他: Melancia, Laranja Pêra, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. もっと...
|
|