2012年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 24日:
|
1274 kcal
|
脂質: 35.20g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 117.75g.
朝食: Toasted Multigrain Bread, sugar, butter, jam, coffee, milk. 昼食: avocado, ranch yogurt, asparagus, onion, swiss chard, olive oil, chicken broiler. 夕食: Pinot Blanc Wine, wine. 軽食/その他: sugar, milk, greek yogurt, jasmine green tea. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|