Bonjour les FS!

Aujourd'hui c'est une double victoire que je veux partager avec vous
Je viens de repasser tout juste sous la barre des 80kg (et j'espère bien ne plus jamais revoir ce chiffre en dizaine!!)!
... et je rentre (en arrivant à le fermer en + 😅) à nouveau dans mon jean taille 42!!
🎊😄😊🎉

Belle journée à tous
Ne lâchons rien!
79.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

739 kcal 脂質: 16.87g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 67.49g.   朝食: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. 昼食: Fleury Michon Haché de Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Carrefour Coeur Complice Doux et Crémeux, Minceur Discount Purée de Pomme de Terre Hyperprotéinée, Monique Ranou Noix de Bœuf Séchée, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. 軽食/その他: Perle du Nord Endive Chicon, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales. もっと...
週に3.5 kg減量中

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コメント 
félicitations ! tu dois être super contente :-)  
2017年 09月 12日 投稿者: élise29
félicitations à toi c'est super de passer une dizaine je te souhaite encore plein de réussite pour la suite bisous 
2017年 09月 12日 投稿者: Kroltm
Merci beaucoup Élise et Kroltm et tous!! 😘 C'est vrai que c'est symbolique de passer une dizaine dans le bon sens, ça donne le smile pour commencer cette journée... et ça permet de rester bien motivée pour les suivantes 😄😊 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Le jean aussi c'est symbolique 😅😉😊 Je ne vous raconte pas l'explosion de joie quand je remettrai un jour du 40!.. mais chaque chose en son temps 😉 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Bravo chaque palier de 10 est tellement bon tellement dur à franchir Mais c'est vrai quel soulagement.. plein de courage !!! Mais cest assez bizarre je fais 5kg de plus et je met le 42, j'essaie une fois par semaine le 40 sa passe pas les hanches j'essaie pourtant ! Comme koi on est toute différente niveau morpho ou alors c'est juste les marques les italiennes taillent très petit.. quoi qu'il en soit cest mon 34 qui est mis devant ma penderie et celui la mon Dieu qu'il semble loin mdrrrr Mais il est bo!!! 
2017年 09月 12日 投稿者: Virgineuskadi
Merci Virgineuskadi!! Oui chaque morphologie est différente... je ne suis pas petite pourtant.. et clair il y a quand même des variations aussi en fonction des marques (là c'est d'un Kiabi taille haute dont je parle)! Il y a quelques kilos le 42 je l'enfilais mais je ne le fermais pas! Pour le 40 je ne peux pas te dire ce qui passe ou ne passe pas 😅 car je n'en ai pas d'avance; mais ce sera mon prochain achat/défi 😉 ... avant le 38... mais je n'aurai jamais du 34 qui me fait de l'oeil devant ma penderie comme toi.. En tout cas je te souhaite d'atteindre ton objectif, qu'importe le temps que ça prendra, tu t'en rapproches chaque fois un peu + 😉🤗  
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Félicitations 🍾🎊 et 💪pour la suite 
2017年 09月 12日 投稿者: natacha mo
Je te remercie Natacha! Et courage 💪 à toi aussi pour la suite!☺ 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Félicitations à toi !!! quel parcours !!! Tu peux être fière de toi 🍾🥂!!! Ne lache rien tu l auras le 40!! 
2017年 09月 12日 投稿者: papouf1984
Youhouuuuu ! 
2017年 09月 12日 投稿者: La champenoise
Meeeerciiii 😃😘 Et chacun(e) ici peut être fier(e), ne l'oubliez jamais; vous êtes top! 😊 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Félicitations.... 
2017年 09月 12日 投稿者: Leraq30630
Merci Leraq30630! et félicitations à vous aussi; vous êtes dans un bel élan! 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Bravo pour ce nouveau cap, Gerrican ! Ta ténacité et ta vigilance sont payantes :))  
2017年 09月 12日 投稿者: -Nae
C'est gentil, merci -Nae! Ce n'est pas tous les jours facile, mais ça vaut la peine de s'accrocher oui..!! 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Bravooo! C'est top. J'espère faire la même semaine prochaine 😁 
2017年 09月 12日 投稿者: mascu31
Hâte de lire ta future publication alors mascu31 😉😃! Et Merci! 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
Bien Gerrican !!! ça va bien descendre, motivée comme tu es, dans les prochains jours 
2017年 09月 12日 投稿者: milkachocolat
Merci milkachocolat!! Je vais tout faire pour en tout cas 😊 
2017年 09月 12日 投稿者: Gerrican
bravooo !!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 moi aussi ce matin j ai ferme fastoche une jupe ce matin que je ne mettais plus depuis 2ans !!! c est un vrai kiff !  
2017年 09月 12日 投稿者: bmounia

     
 

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