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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1136 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 107.40g | 炭水化物: 87.49g.
昼食: 麵, 雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬肝. 夕食: 火鍋. 軽食/その他: 乳清蛋白. もっと...
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2052 kcal
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運動:
ウォーキング - 40 分, curves - 1 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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