2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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2335 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 407.93g.
朝食: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 昼食: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Insalata Mista, Uva, Riso, Pane Carasau. 夕食: Pizza Capricciosa, Pane Carasau. 軽食/その他: Pane Carasau, Uva, Galletta di Riso Soffiato. もっと...
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2525 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, camminata 4,2 km/h - 2 時間, 読む - 5 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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