2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
|
1647 kcal
|
脂質: 40.48g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 253.45g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд, Нескафе Кофе Растворимый, Инжир, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка. 夕食: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Лечо, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Банан, Дыня, Хлеб, Хамса, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|