ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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898 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 57.23g.
昼食: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Tumis Buncis, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). もっと...
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1923 kcal
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運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Mantap gw lebih suka lihat ginian 😀👍🏻
2017年 09月 11日 投稿者: hoknithalia
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