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Es kann von mir aus so weiter gehen. Euch allen eine schöne Woche😊
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1569 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 202.48g.
朝食: Äpfel, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. 昼食: Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Grießbrei (197g). 夕食: Apfelkuchen. 軽食/その他: Magnum Classic (79g), Thüringer Klöße, Entenfleisch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2017年 09月 11日 投稿者: Angy0307
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Da bin ich Deiner Meinung! Dir auch einen guten Wochenstart!
2017年 09月 11日 投稿者: Luise Freiheit
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