|
Goedemorgen, we mogen weer een nieuwe dag stage lopen!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
|
1274 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Landhof Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Nature's Gift Super Fruit, Nature's Gift Ruwe Hazelnoten, Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Naturel. 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Kookroom, Ei, AH Beenham, Rode Uien, Champignons, Bloemkool. 軽食/その他: Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Cherrytomaten, Snelle Jelle Kruidkoek Zero, Appel. もっと...
|
|