2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
|
1342 kcal
|
脂質: 21.00g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 242.82g.
昼食: 해표 더 고소한 김 재래김, 꼬시래기, 곤약밥, 바나나. 夕食: 돌솥밥, 명태조림. 軽食/その他: 요플레 액티비아 플레인, 홈플러스 고소한 누룽지, 치아바타. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|