2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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1951 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 349.73g.
朝食: Thé Présucré avec du Sucre, Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain. 昼食: Melon, Pain Blanc, Garbit Tajine Poulet Citron et Olives. 夕食: Macaroni. 軽食/その他: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pain. もっと...
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1758 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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