2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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1484 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaFruits, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Pro, Strawberries. 昼食: Andy Boy Romaine Lettuce, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Wegmans Mushrooms, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Strawberries, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Giant Eagle Cherry Tomatoes, BodyLab Liquid Gold, Potato (with or Without Peel), Great Value Sharp Cheddar Cheese. 夕食: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. 軽食/その他: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Choceur Coffee & Cream. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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