2017年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
|
1411 kcal
|
脂質: 43.97g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 209.61g.
朝食: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Qualy Margarina, Lider Pan Pita Blanco. 昼食: Chop Suey de Pollo, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Qualy Margarina, Hallulla, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Los Alerces Yoghurt Sabor Frutilla. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|