2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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788 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 87.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Белое Облако Кефир 1%. 昼食: Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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