2017年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
|
1675 kcal
|
脂質: 85.54g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Gouda Jung, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bäckerkrönung Bauernbrötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 昼食: Thermomix Schwedische Lachspizza. 夕食: Thermomix Pizzabrötchen. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|