2017年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
|
1582 kcal
|
脂質: 53.39g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 207.66g.
朝食: Hallulla, Qualy Margarina, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lider Pan Pita Blanco. 昼食: Huevo Frito, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 夕食: Pan de Pita Blanca, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Qualy Margarina. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|