2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1613 kcal
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脂質: 85.14g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 145.27g.
朝食: Noosa Raspberry Habanero Yoghurt, Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Smucker's Seedless Red Raspberry Jam, Home Pride Butter Top White Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. 夕食: Arby's Bourbon Bacon & Brisket. 軽食/その他: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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