2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1876 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Strawberries, Isagenix IsaLean Pro, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaFruits, Isagenix IsaGreens, BodyLab Liquid Gold. 昼食: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Riesling Wine, Snow or Sugar Snap Peas, Kroger Swiss Cheese, Plums. 軽食/その他: Choceur Coffee & Cream, Beef Jerky. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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