2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1909 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 245.63g.
朝食: Kaffee mit Milch, frischli H-Fettarme Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane. 昼食: Bio-Verde Räucher Lachs Tatar, Gurke (mit Schale), Maggi Curry Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). 夕食: Ja! Delikatess Salami, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. 軽食/その他: Landliebe Eiscreme Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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