2012年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 23日:
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1208 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 153.97g.
朝食: Medium Salsa, Spinach, Green Peppers, Mushrooms, Egg White, Egg. 昼食: Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, American Cheese, Spinach, Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Velveeta Shells & Cheese (Original), Sweet Potato Tots (Regular), Corn Dog. 軽食/その他: Strawberries, Cantaloupe Melons. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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